Refresca.

Por aquí, en el Sur, no es que haga mucho frío, pero algo refresca y llega el momento de salir a correr con algo mas de ropa, y sobre todo con esas camisetas que llamamos "térmicas". Yo no soy un experto, pero me gusta ir cómodo y sobre todo pasar el frío justo.

Media Maratón "Ciudad de Algeciras" 2013

Han pasado ya unos días y sigo llevando todavía en mi cabeza la jornada espectacular que pasamos, en una ciudad en la que no hay tradición algo está ya cambiando y tras muchos intentos se ha conseguido algo que debe quedarse y consolidarse.

JARAPALOS 2013

Para mí asistir cada otoño a Alhaurín de la Torre forma parte de las actividades deportivas anuales y es que desde hace 9 años no me pierdo una carrera que es todo un acontecimiento deportivo y que como yo aprovecha mucha gente para reunirse y pasar un maravilloso fin de semana.

Descubriendo un paraíso.

Hace años encontré en la revista Trail un reportaje que guardé, se titula "Impacto socioeconómico de las carreras" (más o menos), se puede intuir fácilmente de que va y es un buen resumen de una idea que yo siempre recuerdo en estas actividades deportivas. Este fin de semana mientras avanzaba por los caminos dentro del paraiso que supone el Valle del Genal me he acordado mucho de ese artículo, veía la implicación de los pueblos y me he dado cuenta la maravillosa idea que ha tenido Ildefonso Cózar, una ruta uniendo a todos y cada uno de los pueblos, la Gran Vuelta al Valle del Genal.

HOKA, ¿funcionan?

Cuando intenté en Mayo el Ronda Plus Ultra tuve la sensación de que necesitaba una mayor protección de la planta del pié, uno de los motivos de mi abandono fué la mala planificación del reto ya que las zapatillas JOMA que llevaba se reventaron con el calor del asfalto y hubiera necesitado un cambio en la segunda mitad.

Madrid-Segovia 2013 (y van tres...)

Si alguien lee este blog y digo que me fuí a correr una carrera de 100km para descansar seguro que me entiende, porque si no me entiende éste no es un blog que le pueda interesar, estas cosas sólo se comprenden hasta que estás metido en este mundo.

Carta que un maratoniano le escribe a un amigo a punto de debutar

Sólo unas líneas para desearte toda la suerte del mundo en lo que seguro va a ser una de las experiencias más intensas de tu vida: ¡Tu primer maratón! Debes tener en cuenta que terminar un maratón está solo al alcance de unos pocos por lo que en este primer maratón tu única meta debe ser llegar a la meta. No importa el tiempo, ¡en absoluto!

Home made energy bars, el secreto de Mark.

En un blog como éste cabe de todo, hasta recetas, ya lo hemos hecho en otras ocasiones, pero en esta ocasión creo que puede ser muy útil para los aficionados a estas cosas.

Un clásico en el verano granadino.

Algunos me preguntan, "¿no te cansas de hacer siempre lo mismo?" y yo me vuelvo... "¿es que hay dos instantes iguales?". En los pueblos hay fiestas todos los años: Feria de Sevilla, San Fermín, Fallas... y no creo que sean todas iguales. Cuando haces unas fotos al mismo sitio pasados unos minutos entre cada una ya son totalmente distintas... La Semana Santa se repite una y otra vez, y dile a un cofrade que siempre es igual.

SNUT2013, reconciliándome.

Han pasado varios días de la experiencia en Sierra Nevada y me vienen a la mente reflexiones continuamente, parece mentira como un fin de semana da para tanto, y es que la intensidad de los días allí arriba fue lo suficientemente alta como para todo ésto. Analicemos materiales, equipamiento:

Una asignatura aprobada, SNUT2013.

Resulta curioso como algo puede pasar desapercibido durante mucho tiempo y transformarse en algo maravilloso al darte cuenta que estaba ahí. Algo así me ha pasado con Sierra Nevada, para mí hasta hace poco ha sido un decorado que enmarcaba las fotos de los paisajes de Granada.